Christian Buchweitz - Praxis für seelisches und körperliches Gleichgewicht

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Folge 1 - Sich in Bewegung setzen

websitebuilder • 15. Januar 2020

1. Bewegen...

... ist ein guter Weg zu mehr seelischer und körperlicher Gesundheit, in welcher Form auch immer. Bewegen kannst Du Dich, Jemanden oder Etwas auf sehr vielfältige Weise (aktiv). Und Du kannst auch von Jemanden oder von Etwas bewegt werden (passiv).

Daher habe auch ich mich nun entschlossen mal wieder "etwas zu bewegen" und beginne an diesem schönen Septembertag mit dem Schreiben meines eigenen Blogs.

Ich wünsche Dir viel Spass beim Lesen (und mir beim Schreiben).

Sich bewegen

...heisst, sich auf den Weg zu machen - körperlich, seelisch und geistig. Meistens verbinden wir das Bewegen mit physischen Aspekten, also eine Aktivität den Körper betreffend. Gehen, wandern, laufen, tanzen, Gymnastik, Yoga, Krafttraining etc. leisten einen großen Beitrag zu Deiner Gesundheit - wenn Du das richtige Maß gefunden hat. Das mit dem richtigen Maß an Bewegung ist übrigens gar nicht so einfach, das weiss ich nur zu gut aus eigener Erfahrung (dazu schreibe ich sicher mal einen eigenen Beitrag).



Belohnen Sie sich

Wenn Sie ein Ziel erreichen – sei es ein großes oder ein kleines –, vergessen Sie nicht, sich auf die Schulter zu klopfen.


Denken Sie positiv

Eine positive Denkweise ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Anstatt sich lange den Kopf über Dinge zu zerbrechen, die weniger ideal gelaufen sind, führen Sie sich Ihre Erfolge vor Augen.

von websitebuilder 15. Januar 2020
Es gibt so viele gute Gründe, mit den Besuchern Ihrer Website zu kommunizieren. Informieren Sie sie über Verkaufsaktionen und neue Produkte oder halten Sie sie mit Tipps und Informationen auf dem Laufenden.
von websitebuilder 15. Januar 2020
Schreiben Sie über etwas, womit Sie vertraut sind. Wenn Sie nicht viel über ein bestimmtes Thema wissen, das für Ihre Leser von Interesse ist, laden Sie einen Experten ein, darüber zu schreiben.
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